【Pilates ring】ห่วงพิลาทิส
ห่วงนี้เป็นอุปกรณ์พิลาทิสที่มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว กล้ามเนื้อต้นขาด้านในและด้านนอก แขน อก และหลัง โดยการหนีบห่วงเข้ากับเท้า แขน หรือเข่า และใช้แรงต้านของห่วง คุณสามารถเพิ่มแรงกดปานกลางให้กับกล้ามเนื้อของคุณ ในขณะที่ลดแรงกดบนข้อต่อ ทำให้ได้การออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเป็นอุปกรณ์ที่ดีสำหรับการฝึกฝนขณะเดินทางอีกด้วย
